自宅でできる目の下のたるみ軽減法

加齢と共に顔が変わってきたと思いませんか。自宅でできる目の下のたるみ軽減法を行って若々しい目元に戻しましょう。難しいことではありませんので、きっと続けることができるでしょう。

目の周りの血流が滞っていることが考えられます。だから、目を温めてあげましょう。目を温めるグッズを使うのも良いですし、蒸しタオルを使うのも良いでしょう。1日1回くらいできればやってみてください。1日の疲れを癒すために夜使っている人は多いのではないでしょうか。それは続けたほうが良いです。目の周りの血流が良くなります。

また、目のエクササイズをして、目の周りの筋肉を引き締めることも同時に行いましょう。ギュッと目をつむったり、大きく目を見開いたりを10秒くらいずつ繰り返して行ってみてください。これだけでもすっきりするはずです。他にも、黒目をぐるぐるさせるのも良いでしょう。こうやって目の周りの筋肉を使うことでたるみを改善できるというわけです。

もちろん、目元用のアイクリームを使ったり、パックをするのも効果的です。これらをできる限りやってみることです。よく笑うとしわができるから顔を動かさないようにする人がいますが、逆効果なのでどんどん笑って筋肉を引き締めましょう。

目の下のたるみ